O Elemento TERRA: À conquista da felicidade absoluta!
O Pulsar Yoga é
uma nova abordagem do estilo Vinyasa-Yoga inspirada na tradição de Yoga,
Filosofia e Sabedoria Tibetana.
Os 5 elementos –
espaço, terra, água, fogo e vento – são essenciais ao entendimento da
cosmologia tibetana. Os elementos são a base de todos os fenómenos. Não só todo
o universo físico, incluindo o nosso corpo, é composto por estes elementos,
como também se encontram associados a estados mentais e ao tempo. Cada elemento
representa uma qualidade energética particular. Mas são igualmente compostos
por átomos, o que significa que existem no mundo das formas. E, como tudo o que
tem forma, existem em interdependência. Precisam uns dos outros e afectam-se
mutuamente.
Cada elemento
está associado a uma emoção positiva quando se encontra puro e em equilíbrio.
Se o elemento estiver perturbado e em desarmonia, manifestar-se-á uma qualidade
emocional negativa. Se os elementos estiverem em harmonia no nosso corpo, os
nossos sistemas funcionarão sem problemas. Caso contrário, o cenário será
favorável à doença e às perturbações.
Neste Worskhop de
Introdução ao Pulsar Yoga será explorado o elemento TERRA. O Elemento Terra é o
responsável pelo enraizamento, por isso, deve ser o primeiro a ser cultivado. A
força e a estabilidade do corpo e da mente são qualidades que nos dão coragem,
determinação e confiança! Sem estas qualidades a mente jamais atingirá o
verdadeiro estado de felicidade.
O workshop inclui
uma parte teórico-prática que ensinará um resumo da sequência associada ao
Elemento Terra desenvolvida pelo Pulsar Yoga. Esta sequência inclui posturas
estáticas e em movimento e técnicas de respiração e de meditação que cultivam
as qualidades puras do Elemento Terra. Nesta sessão serão aplicadas os 7
Princípios do Movimento e o Background Filosófico do PulsarYoga.
Na parte teórica
deste workshop será feita uma breve apresentação deste estilo de Yoga que
inclui uma reflexão filosófica sobre a importância do treino do corpo e da
mente segundo a Tradição Tântrica Tibetana. Este treino não só permite
atingirmos a saúde física e a felicidade mental, mas também uma correcta visão
da realidade. Com esta correcta visão descobriremos que a verdadeira natureza
da nossa mente é felicidade: não uma felicidade temporal e mutável, mas
permanente e absoluta!
Ao realizarmos
que a natureza verdadeira da nossa mente mais pura é paz... é serenidade... é
silêncio... realizamos também o que é o amor absoluto! Esse amor é o somos e
sempre seremos!
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