novembro 19, 2009

Sat Chakra de Novembro





Ontem foi dia de sat chakra :) tivemos direito a castanhas e caldo verde! não fosse este o mês de S. Martinho.
Mais duas meninas receberam o pin e passaram para o grau de sádhaka, a Sofia e a Teresa.

novembro 17, 2009

Curso Básico com o Mestre DeRose

Hoje temos mais uma aula do curso básico e durante o mês de Novembro são revisões.

Depois da aula aqui na escola podem acompanhar a aula do curso básico dada pelo Mestre DeRose on-line que hoje vai ser transmitida de Portugal.

www.uni-yoga.org/derose/aovivo/

novembro 16, 2009

Curso "Corpo e Emoções"


"Corpo e Emoções" com a Prof. Marisol Espinosa


Este curso proporciona a oportunidade de redescobrirmos a íntima relação do corpo com as nossas emoções. Quando praticamos coreografias de SwáSthya Yôga, movimentamos todo o corpo emocional também, transmutando emoções e sentimentos, identificando padrões comportamentais e direcionando a energia para ações cada vez mais sutis na nossa vida diária.

O momento do ásana é mágico e transformador. É a ferramenta para iniciar a nossa evolução através do nível mais denso (o corpo físico), e transitar pelos níveis sutis de uma forma agradável e prazerosa.

O resgate do Yôga tântrico nos leva à conquista do ásana através da sensorialidade e desrepressão de emoções e medos, que nos protegem de um universo ainda desconhecido: a hiperconsciência.


Programa:

Revisando o seu corpo: leitura corporal através da sua movimentação e dos seus ásanas;
emoções que nos protegem e “travam” o corpo;
identificando padrões comportamentais através da leitura corporal;
o corpo na visão do Tantra;
a sensibilidade do Yôga de linhagem tântrica;
a redescoberta das suas emoções através da coreografia, uma das principais características do Swásthya;
a movimentação como forma de evolução;
bháva;
imagem e auto-imagem;
a disciplina da prática para transformar padrões comportamentais;
a atitude auto-suficiente do yôgin.

novembro 14, 2009

Gala DeRose'09



Ontem foi o primeiro dia da gala DeRose :) começou em grande com as coreografias, a actuação dos Sankalpa e a sessão de autógrafos. Como todos queríamos o nosso dvd e livro autografados, foi uma espera, que apesar de demorada (bem demorada... :) ) valeu a pena!

As fotos em condições vêem mais tarde, para já aqui ficam as que a máquina conseguiu tirar sem amuar (e a última é bem artística!!!)


novembro 10, 2009

Aniversário

Nada como ter aniversários dia sim, dia sim :)
Hoje está de parabéns a Emília! Muitos Parabéns!!!

novembro 03, 2009

Aula do Curso Básico


Hoje o tema da aula do curso básico é INICIAÇÃO AO ÔM.

Aprenda a grafar o ÔM, as várias formas correctas e erradas, a importância de se adotar o traçado correspondente à sua escola de Yôga. Descubra também as maneiras de se pronunciar e os seus diferentes efeitos para a meditação, para desenvolver paranormalidades, para activar o ajña chakra, para acumular forças, para transmitir energias ou para reforçar a egrégora.

Vemo-nos logo às 21h :)